Kommentaar

Watter plante moet in my tuin groei om proteïene op te vul?

Watter plante moet in my tuin groei om proteïene op te vul?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Plantaardige proteïene is baie voordelig vir vegetariërs en vir diegene wat 'n gebalanseerde dieet wil gebruik. Plantaardige proteïene kom in baie plante voor wat in ons tuine gekweek kan word. Hier is 'n paar wenke om u proteïene in te vul. Om dit te versamel, is ons eenvoudig na die mark waar Lydie, 'n groente- en groente-produsent in Anjou, ons vrae beantwoord het.

In watter kosse vind u die meeste plantaardige proteïene?

Proteïene kom voor in peulgewasse soos lensies, boontjies, boontjies of kikkererwten. U kry dit ook in sekere groente soos broccoli, spinasie, blomkool of selfs knoffel. Plantaardige proteïene word in groot hoeveelhede in koring, pietersielie, amandels en neute aangetref.

Hoe om ertjies en bone te kweek?

Daar is 'n menigte ertjies, ertjies, fynproewer ertjies of selfs mangetout. Hulle word in die suide van Frankryk en in die weste verbou. In Anjou het ons hulle! Om dit te laat groei, moet u 'n lugagtige en helder plek kies. Plant u ertjies in Oktober, plaas ongeveer 5 cm van mekaar en nat hulle baie gereeld. Die bone word hoofsaaklik in die Suide verbou omdat hulle 'n warm klimaat benodig. Hulle word tussen Februarie en April geplant en benodig aan die begin gereeld water.

Hoe om broccoli en blomkool te kweek?

Broccoli en blomkool word albei in 'n beskutte groente-lap gekweek. As u hulle in Februarie plant, moet die skuiling verhit word. As u op die lente wag, is kweekhuisbewerking moontlik. U moet weet dat 'n plant verskeie groente kan oplewer, sodat u u plante goed moet spasieer. Broccoli en blomkool word gereeld natgemaak en 3 maande na plant geoes.

Hoe om spinasie en knoffel te kweek?

Spinasie is 'n wonderlike groente wat die hele jaar verbou word. Verkies sonnige gebiede en in die warm seisoen, skaduryke gebiede. Spinasie bestaan ​​wonderlik saam met kool, ertjies en boontjies, sodat hulle perfek sal wees in u proteïentuin. Hierdie groente hou van water en moet gereeld natgemaak word. Knoffel word ook heeljaar geplant. Afhangend van u streek en die klimaatstoestande, kies u wit, pers of pienk knoffel. Knoffel hou van die son, maar nie van humiditeit nie. U moet dus sand in die grond voeg om dreinering te vergemaklik.

Het u enige ander raad vir ons?

Nie regtig nie. Respekteer u groente en eet in die seisoen. U sal kwaliteit produkte hê, vol smaak en uitstekend vir die gesondheid. Persoonlik vervang ek die vleis een of twee keer per week met plantaardige proteïene en kombineer ek die peulgewasse met ander groente. Om die proteïenkuur te voltooi, geur u moere-slaaie en kies vars pietersielie om te strooi.



Kommentaar:

  1. Mroz

    Wat ons sou doen sonder u briljante frase

  2. Mokora

    Die onvergelyklike onderwerp, dit is vir my baie interessant :)

  3. Naeem

    Your idea simply excellent

  4. Mall

    Dit is na my mening ooglopend. Ek sal nie hierdie onderwerp sê nie.



Skryf 'n boodskap